Si nous comprenons que tous les phénomènes, externes et internes, sont des rêves ou des illusions, alors nous aurons révélé le point faible de nos émotions négatives car les choses n'existent pas comme elles nous apparaissent.
Donc, pour en venir à bout, nous n'avons pas besoin d'un arsenal de méthodes. Il nous suffit de reconnaitre leur nature et de nous rendre compte qu'elles n'ont aucune base réelle.
Dalai-Lama
